Unsere Trainingsangebote
Krafttraining
Baut gezielt Muskulatur auf, um Körper und Haltung nachhaltig zu stärken.
Ausdauertraining
Verbessere dein Herz-Kreislauf-System – für mehr Leistungsfähigkeit und Alltagspower.
Functional Training
Kombiniert alltagsrelevante Bewegungsabläufe und steigert deine Gesamtfitness.
Zirkeltraining
Schnelles, effektives Ganzkörpertraining für jedes Fitnesslevel und viel Abwechslung.
Gruppen- & Einzeltraining
Ob motivierende Gruppendynamik oder intensive Einzelbetreuung – du entscheidest!
- Steigerung von Kraft, Beweglichkeit und Gesundheit
- Motivation in der Gruppe und individueller Fortschritt
- Kompetente Trainer:innen begleiten dich bei jedem Schritt
- Flexible Kurszeiten, damit Training in deinen Alltag passt
So funktioniert’s
- 1. Persönliche Beratung: Wir lernen dich und deine Ziele kennen.
- 2. Probetraining: Teste unser Angebot kostenfrei.
- 3. Individueller Trainingsplan: Maßgeschneidert und betreut vom Expertenteam.